لتعلم كيفية القذف، ركّز على تحفيز نقطة جي أو البظر بقوة مع الحفاظ على الاسترخاء والترطيب. استخدم حركة “القرب” بأصابعك أو ألعابك المنحنية، مع اللعب بالبظر. لا يقذف الجميع، لكن إعطاء الأولوية للمتعة على الضغط يمكن أن يُحسّن تجربتك.
ما هو القذف؟
القذف هو خروج سائل شفاف مائي لا إرادي من مجرى البول أثناء التحفيز الجنسي أو النشوة، وهو يختلف عن القذف الأنثوي، الذي يتضمن كمية أقل من السائل اللبني من غدد سكين. يحتوي السائل المندفع، الذي ينبع من المثانة، على مكونات مخففة، ولكنه ليس بولًا. غالبًا ما يُحفزه التحفيز الشديد للنقطة جي، مع أن مداعبة البظر قد تُسهم في ذلك.
بخلاف الترطيب المهبلي الذي يحدث أثناء الإثارة، يُعدّ القذف استجابة فريدة. تُساعدنا الدراسات المُستقاة من القذف الأنثوي على توضيح هذه التجربة وجعلها طبيعية.
ما مدى شيوع القذف؟
يختلف القذف المهبلي اختلافًا كبيرًا باختلاف التركيب التشريحي لكل امرأة. تشير دراسة سويدية أجريت على 28 امرأة إلى أن 10% إلى 54% منهن قد يقذفن، غالبًا في مراحل لاحقة من حياتهن بعد الولادة أو مع زيادة الثقة الجنسية. قد يلعب وجود أو حجم غدد سكين دورًا في ذلك.
ليس كل شخص سيقذف، وهذا أمر طبيعي. الرضا الجنسي لا يتوقف عليه، لذا ركّز على ما تشعر بأنه ممتع.
ما هو شعور القذف؟
تختلف الأحاسيس: يصف الكثيرون القذف بأنه شعورٌ قويٌّ وعميق، غالبًا ما يكون أقوى من النشوة الجنسية التقليدية. وقد وجد استطلاعٌ شمل أكثر من 320 امرأة أن 80% منهن شعرن بأنه يُثري حياتهن الجنسية. يُشبّهه البعض برغبةٍ في التبول تليها نشوة، بينما لا تُلاحظه أخريات إلا بعد تبليل ملاءاتهن.
لا توجد تجربة واحدة – استكشاف جسدك دون حكم هو المفتاح.
كيف يمكنك زيادة فرصك في القذف؟
يتطلب القذف الاسترخاء والإثارة والتحفيز المُستهدف. جرّب الخطوات التالية:
- الترطيب: اشرب الماء لدعم إنتاج السوائل.
- إفراغ المثانة: يقلل من القلق بشأن التبول أثناء التحفيز.
- بناء الإثارة: قم بالمشاركة في المداعبة الممتدة، واستهدف المناطق المثيرة للشهوة مثل الرقبة أو الفخذين أو البظر.
- استهدفي نقطة جي: استخدمي حركة “تعال إلى هنا” باستخدام الأصابع أو لعبة منحنية، على مسافة 2 إلى 3 بوصات داخل جدار المهبل الأمامي.
- دمج التحفيزات: قم بإقران تحفيز البقعة G والبظر لزيادة الكثافة.
- الاسترخاء: قم بإطلاق ضغط الأداء للسماح بالاستجابات الطبيعية.
يساعدك الاستكشاف الفردي على فهم جسدك، بينما يزدهر اللعب المشترك من خلال التواصل المفتوح.
ما هي أفضل التقنيات لتحفيز نقطة جي؟
أوضاع مثل وضعية الكلب أو وضعية رعاة البقر، كما هو مذكور في آلة الجنس، تُعزز الوصول إلى نقطة جي. مارس ضغطًا ثابتًا وإيقاعيًا بأصابعك أو ألعابًا منحنية. غالبًا ما يكون الاتساق أفضل من السرعة، ويمكن لتحفيز البظر أن يعزز الإحساس، مما يزيد من إمكانية القذف.
ما هي الأساطير الشائعة حول القذف؟
مفاهيم خاطئة، غالبًا من وسائل الإعلام، حول نفث السحاب. مصادر مثل الأساطير المتعلقة بالنفث توضح:
- خرافة: القذف هو بول. يحتوي على آثار من البول، ولكنه سائل مميز.
- خرافة: الجميع يقذف. الاختلافات التشريحية تعني أن ليس الجميع قادرًا أو راغبًا في ذلك.
- خرافة: إنه تدفق هائل. حجمه يتراوح بين قطرات قليلة وجداول، وليس كالمبالغة في نوافير الإباحية.
- خرافة: يتطلب الأمر الوصول إلى النشوة. قد يحدث القذف قبل النشوة، أو أثناءها، أو بعدها.
إن فضح هذه الأمور يعزز النهج الخالي من الضغوط نحو المتعة.
نصائح السلامة لاستكشاف القذف
استخدم ألعابًا آمنة وغير سامة، ونظّفها جيدًا. في حال مشاركة الألعاب مع الآخرين أو مع شركاء جدد، استخدم حواجز مثل الواقي الذكري أو حواجز الأسنان للوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا. تحدّث بصراحة حول راحتك وموافقتك.
استمع لجسدك لتجنب التحفيز المفرط. الحفاظ على رطوبة الجسم والاسترخاء يقلل من المخاطر ويعزز التجربة.
إتقان القذف الجنسي يعتمد على تقبّل استجابات جسمك الفريدة. استخدم تقنيات مثل تحفيز نقطة جي، وابقَ مسترخيًا، وجرّب أدوات مثل المذكورة أعلاه لتحسين تجربتك. سواءً كنت تقذف أم لا، اجعل المتعة واكتشاف الذات أولوية في عام ٢٠٢٥.
اكتشاف المزيد من مدرسة السكس
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.