تقنيات الاستمناء: دليلك الشامل

عادة ما يمارس الأولاد والبنات الاستمناء عندما يشعرون بالإثارة أو الملل: لأنه يمكن الوصول إليه، فهو طريقة سهلة للتهدئة، وفحص الأعضاء التناسلية أو خلق الخيالات دون خلط المسؤولية والضعف، ولا داعي للقلق بشأن الآخرين أو العواقب الاجتماعية.

الاستمناء عادة ذكورية بشكل عام – مثل الحاجة الملحة تقريبًا. وبغض النظر عما إذا كانوا متزوجين أو أحرارًا، في علاقة جدية إلى حد ما أو أقل، يزعم الرجال أنهم لا يتخلون أبدًا عن ممارسة العادة السرية أو يحدث ذلك في مناسبات نادرة جدًا.

ولكن بين النساء ما زال هذا الموضوع محظوراً أكثر من الرجال. ورغم أن النساء يستمتعن بمشاركة القيل والقال والتفاصيل القذرة والنظيفة من حياة شخص آخر، فمن السهل أن ينتقلن إلى مواضيع حميمة تتعلق بحياتهن الخاصة، وليس من غير المألوف أن يتشاركن كل الأخبار المثيرة.

ولكن لا يزال هناك القليل جدًا من المعلومات حول تقنيات الاستمناء المحددة أو حتى ما إذا كان المرء يمارسها على الإطلاق. الاستمناء دائمًا في نطاق الجنس الآمن، ولا يوجد خوف من الرفض أو الخجل أو الفشل، فهو يعطي وهم الانفتاح والكمال. إن تلبية احتياجات المرء، ومعرفة أن جسده هو ملكه الخاص تمامًا والشعور بالرضا ليست سوى بعض المزايا، لذا دعنا نتعمق في هذا الأمر.

مقدمة عن تقنيات الاستمناء لكلا الجنسين

يجد العديد من النساء والرجال صعوبة في تضمين أساليب الاستمناء الشخصية أثناء ممارسة الجنس مع الشريك. لماذا؟ ببساطة لأنهم نقلوا التقنيات من طفولتهم إلى مرحلة البلوغ وهذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنهم بها أداء الفعل.

يقوم البعض بتحفيز الأعضاء التناسلية بإحدى اليدين أو كلتيهما أثناء الاستلقاء على البطن، وهذه الوضعية غير مناسبة لمشاركة النشوة الجنسية مع شخص آخر. في الأساس، يقوم البعض بذلك بطريقتهم الخاصة ولا ينجح بأي طريقة أخرى، والمشكلة هي أنهم لا يستطيعون مشاركتها عند ممارسة الجنس مع شريك.

عندما كانوا مراهقين، كان كثير من الناس يلعبون بأنفسهم على عجل، خوفًا من أن يتم القبض عليهم، وبالنسبة للكثيرين، كان القيام بذلك أثناء الاستلقاء على البطن ووجههم لأسفل مع وضع اليد في العانة أمرًا ممكنًا.

الاستمناء هو وسيلة لمعرفة رغبات المرء، وطريقة للتجربة، مما يجعلنا نشعر بمزيد من الأمان والثقة. وكما هو الحال مع الشريك العادي، عليك تجربة أشياء جديدة، وصنع مفاجآت صغيرة، لذا عليك ممارسة ذلك مع نفسك أولاً. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يكون الاستمناء موضوعًا محظورًا، بل مسألة خاصة لها تأثير إيجابي على الجسم والمزاج والحياة الجنسية.

المشهد الأنثوي – كيف تصل إلى النشوة الجنسية؟

لا تصل أغلب النساء إلى النشوة الجنسية عن طريق المهبل. هذا صحيح: عادةً ما تحدث النشوة الجنسية عن طريق تحفيز البظر. وعلى الرغم من وجود الكثير من الأشخاص المهرة بما يكفي لمعرفة كيفية تحفيز بظر المرأة عن طريق الفم أو يدويًا، فإن المهبل أكثر تعقيدًا بعض الشيء. ومع ذلك، فإن النشوة الجنسية تجعلك تشعرين بالقوة والثقة، وترسل الفيرومونات التي تجذب الجنس الآخر.

سواء كان الأمر يتعلق بالاستمناء أو الجماع مع شريك، فإن الإجابة على سؤال كيفية الوصول إلى النشوة الجنسية قد تكمن في الوضع الصحيح. تحتاج معظم النساء إلى تحفيز البظر للوصول إلى النشوة.

إن الوصول إلى النشوة الجنسية عن طريق البظر أسهل كثيرًا من الوصول إلى النشوة الجنسية عن طريق المهبل، حيث تحتاجين إلى أدوات إضافية لتحقيق ذلك. ملاحظة جانبية: البظر هو نتوء صغير مغطى ببشرة تقع فوق المهبل مباشرةً وهو حساس للغاية للمس.

تقول بعض النساء (معظمهن أصغر سناً) إن الطيران المنفرد لم يجذبهن، بل إنه يسبب شعوراً مؤلماً إلى حد ما، أي غير سار. وفي المرأة السليمة، يكون سبب هذا الانزعاج، في أغلب الحالات، هو الاقتراب المباشر والفظ من البظر.

إن غطاء البظر موجود لمنع الخشونة وعدم الراحة. إذا اقتربت من البظر المفتوح مباشرة، فسيكون الأمر “مثيرًا للأعصاب” حرفيًا ولا تتوقع أن يكون مريحًا. سيؤدي فرك البظر برفق إلى الشعور بالاسترخاء بسرعة كبيرة.

لقد اعترفت العديد من النساء بأنهن يشعرن براحة أكبر عند تدليك المنطقة المحيطة بالبظر وفوقه، لذا تأكدي من تجربة كل الخيارات المختلفة. فبعضهن يفضلن الجلوس، وبعضهن يستلقين على ظهورهن، بينما تشعر بعضهن أن الاستلقاء على بطونهن هو الأفضل لإمتاع أنفسهن.

من الصعب تحديد الطريقة المثلى. الأمر متروك لك لتجدي الطريقة المناسبة لك، لأن الناس، كما قلت، ما زالوا يحجمون عن مشاركة هذه التفاصيل. كوني لطيفة، وفي وقت لاحق، عندما ينتفخ البظر ويطلب ذلك، يمكنك إطلاق العنان لنفسك وزيادة الضغط وسرعة الحركة.

إذن كيف يمكنك تحقيق ذلك بالضبط؟ لقد جمعنا بعضًا من أفضل النصائح والحيل والتقنيات أدناه. في البداية، يجب أن نشير إلى أنه لا يوجد نوع “خاطئ” من النشوة الجنسية.

الاسترخاء

هذا هو مفتاح تحقيق الرضا. عندما تكون متوترًا وتفكيرك في مكان آخر، تكون فرص نجاحك في تحقيق هدفك ضئيلة. ولكن عندما تسترخي وتسمح لحواسك بالمرور، يمكنك بسهولة اكتشاف كيفية تجربة هزات الجماع المتعددة. لمجرد الاسترخاء، تكون المتعة الجنسية أقرب وأسهل في تحقيقها بالاستمناء لأنك تركز على جسدك.

اعترفت 31% من النساء بأن الأمر استغرق منهن حوالي 20 دقيقة لإكمال العملية، مما يعني أنك بحاجة إلى الشعور بالراحة التامة. وهذا هو السبب بالتحديد وراء قيام معظم النساء بذلك أثناء وجودهن في المنزل بمفردهن. أغلقي هاتفك المحمول وأغلقي الباب وابدئي في استكشاف الجسد. مع شريك، قد يكون الأمر أكثر صعوبة لأنه يتعين عليك التكيف، ولكن هذا هو السبب بالتحديد وراء ضرورة تحويل هذا إلى روتين.

المداعبة

إذا كان شريكك موجودًا معك، فلا تتغافل عن المداعبة وكن محددًا للغاية. في الواقع، المداعبة مهمة جدًا للنساء. يمكن أن تكون القبلات الطويلة في الظلام مثيرة، لكنها أكثر إثارة إذا تضمنت الأيدي واللمسات طوال القصة، ومن غير الضروري التحدث عن مدى جودة التدليك المثيرة.

الإحماء بنفسك

سيداتي العزيزات، لماذا لا؟ هناك أوقات لا تكون فيها أنت وشريكك على نفس المستوى من الإثارة.

إذا لاحظت أنه أكثر رغبة في ممارسة الجنس وأن شهوته تغلب على شهوتك، فتعاملي معه بلطف وداعبي نفسك حتى تدخلي في الحالة المزاجية المناسبة. إن إرضاء الذات هو وسيلة رائعة للقيام بذلك.

ابحث عن السكينة الخاصة بك

تستكشف ما يصل إلى 90 بالمائة من النساء أجسادهن في خصوصية غرفة النوم، مما يعني أن الجو المناسب مطلوب لحب الذات. أول شيء عليك أن تكتشفه هو ما يثيرك. في حين أن بعض النساء يكفيهن الاستلقاء على السرير ولمس الجسم، فإن المحفز المثالي لأخريات هو غسول الجسم أو أغنيتهن المفضلة أو بطانية مكوم بين الساقين.

أحتاج منك أن تستخدم خيالك

إذا كان الاستمناء ممارسة حديثة أو لم تتحدث مع أحد بشأنه من قبل، فيجب أن تعلم أن الخيال يلعب دورًا كبيرًا لدى كل من الرجال والنساء. إن تخيل مواقف مختلفة، بعضها قد لا يعجبك أو لا تحاول تجربته في الحياة الواقعية، أمر طبيعي تمامًا.

إن الرغبة في السيطرة أو الخضوع هي أيضًا أمور طبيعية تمامًا سواء في الخيال أو في الممارسة العملية. تخلص من كل المكابح، وتأمل في أحلام اليقظة وتخيل أين وماذا تريد أن تفعل. لا توجد قواعد.

قم بتشحيم

تمامًا مثل التدليك، تكون اللمسات أكثر نعومة ودقة إذا تم تشحيمها. عندما تكون مستعدًا للبدء، ابدئي بلعق إصبعك. من المحتمل أن يقربك لعق إصبعك قبل تحفيز البظر من الشعور بالجنس الفموي من خلال إرضاء الذات.

يحتاج الجميع إلى القليل من التشحيم في البداية، فلماذا لا تستخدم أكثر مواد التشحيم الطبيعية؟ استمر في ذلك… حافظ على إصبعك رطبًا وزلقًا قدر الإمكان قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. ما عليك سوى لعق أطراف أصابعك قبل تحفيز البظر وستجد أن هذا يحدث فرقًا كبيرًا في سرعة وقوة هزتك الجنسية.

إذا كنت تريدين بعض المساعدة الإضافية، فهناك أنواع مختلفة من زيوت التشحيم التي تباع في المتاجر، من تلك التي تعتمد على الماء إلى تلك التي تعتمد على الزيت، والأمر متروك لك لتكتشفي أيها يعمل بشكل أفضل. ضعي القليل منه على راحة يديك وقومي بتغطية المنطقة الحميمة بالكامل ولاحظي ما الذي سيثيرك أكثر.

النظر إلى الأجساد العارية الأخرى

لا تقتصر مشاهد الجنس على الرجال فقط. فالعديد من النساء يتمتعن بشخصيات بصرية تستمتع حقًا بالمواد الإباحية كما يشعرن بالإثارة تجاه الأجساد العارية وممارسة الجنس، لذا لا تخف من تحضير فيلم أو صورة مثيرة تثير شغفك.

حتى لو كنت جديدًا على هذه اللعبة، فستكتشف سريعًا ما هو الأفضل لك. بادئ ذي بدء، ما عليك سوى إغلاق عينيك والاستماع إلى أصوات الجنس، وهذا سيكون كافيًا لإيقاظك، ولكن في بعض الأحيان يتطلب الأمر القليل من التحفيز البصري الإضافي للوصول إلى الهدف (المجلات الإباحية والمواقع النسائية). أيضًا، إذا كنت جديدًا على هذا الأمر ولا ترغب في ذلك، فإن المواد الإباحية هي طريقة رائعة للشعور بأنك لست الشخص الوحيد الطبيعي في الغرفة.

لا تكتف بالاستلقاء هناك

تجد معظم النساء أن الاستلقاء على الظهر، على طريقة المبشرين، هو أفضل طريقة للاستمتاع بوقت منفرد. ليس فقط أنها الطريقة الأكثر ملاءمة عند استخدام الألعاب، بل إنها أيضًا سهلة حقًا للاستلقاء والصراخ من شدة المتعة، أليس كذلك؟

لكن عليك أن تغير الأمور من وقت لآخر. حاول أن تنزل على ركبتيك (وضعية الكلب) ولمس نفسك في هذا الوضع. صدق أو لا تصدق، هناك شيء بدائي للغاية ومثير للغاية في هذا الوضع.

كمكافأة، من الرائع أن تقومي بتحفيز البظر أثناء ممارسة الجنس مع زوجك. من المذهل ما يمكن لخيالك أن يفعله بمجرد القليل من التحفيز. جربي ذلك على الأرض، أو على السلالم، أو على الكرسي… أيًا كان ما يناسب احتياجاتك وتخيلاتك.

جربيها في الحمام

نشأت بعض النساء مع حظر صريح على اللمس، لذلك لم يشعرن بالنشوة الجنسية إلا في حوض الاستحمام، وهي حقًا واحدة من أفضل الطرق للوصول إلى الرضا التام.

اغمر نفسك في الدفء ولا تتعجل. صب كمية كافية من الماء في الحوض لتسخين قاع الحوض. داعب جسدك الدافئ المبلل ولمس كل جزء منه جيدًا. لا تفرد ساقيك بعد.

بهذه الطريقة، حتى لو كنتِ بمفردك، سيمنحك ذلك شعورًا أكبر بالأمان والخصوصية. اتركي يدك تفلت لتجد طريقها إلى البظر والمهبل.

نادرًا ما يكون هناك ما هو أعذب من المهبل المبلل تحت الماء. قومي بتليين البظر بإصبعك الملتصق بحركات دائرية. استلقي على ظهرك، وافردي ساقيك وقومي بتوجيه دفقة من الماء بين ساقيك. استخدمي يديك للمساعدة في كشف أكبر قدر ممكن من مهبلك لدفقة الماء.

يمكنك وضع منشفة أو وسادة أسفل الحوض لسهولة الحركة. إذا كان الوضع يسمح لك بذلك، قف على أربع واترك الماء يحفز فتحة الشرج، ويمكنك مساعدة نفسك يدويًا.

دعيه يشاهد

لن يمنحه هذا تحفيزًا بصريًا صغيرًا وغير عادي فحسب، بل سيتعلم أيضًا كيفية لمسك بشكل أفضل.

الفتيات يردن فقط الاستمتاع

كوني مبتكرة وانسي دور “الفتاة الطيبة”. هل فكرت يومًا في النظر إلى نفسك في المرآة لتشعري بمزيد من الإثارة؟

استمتعي باللعب عبر الإنترنت مع شخص غريب في محادثة ساخنة عبر الإنترنت. تبادل الأفكار والرغبات الجنسية، وكوني جريئة، واستخدمي كلمات جذابة، ودعي آخر المكابح الأخلاقية تسقط!

لا تجبري نفسك

إذا كنت تمارسين الاستمناء وتشعري أن الأمر لن يؤدي إلى أي نتيجة، فلا تقلقي. في بعض الأحيان تشعرين بالتوتر الشديد، وفي بعض الأحيان لا تجد النوع المناسب من التحفيز.

من المهم أن تتذكري أنه إذا لم تتمكني من الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء جلستك المنزلية المعتادة، فلا تجبري نفسك على ذلك. من خلال إجبار نفسك، ستشعرين بالإحباط وتجعلين من الصعب الوصول إلى النشوة الجنسية في المرة القادمة.

استخدمي كلتا يديك!

أخيرًا، أفضل نصيحة هي استخدام كلتا يديك. فبينما تلعب إحدى يديك بسعادة في حديقتك الخاصة، تستكشف الأخرى.

امسكي ثدييك واضغطي على حلماتك لمزيد من المتعة الجنسية. استسلمي لحسك الجميل.

وجهة نظر رجل نبيل

أولاً وقبل كل شيء، أيها الرجال الأعزاء، الحجم مهم ولا يهم. والآن لابد وأنكم تتساءلون وتتحيرون (آمل أن يكون رأسكم على أكتافك الآن؛ وسوف ننتقل إلى الرفاق في النصف الجنوبي من الكرة الأرضية بعد قليل).

لذا، فإن ما يهم حقًا هو التوافق مع الشريك، وليس الحجم في حد ذاته. ولكي تشعر بالتوافق مع شخص ما، يجب أن تعرف ما يناسبك.

إذن يا أخي، متى كانت آخر مرة أمسكت فيها بكبريائك الذكوري واحتضنته ونظرت إليه؟ وبقية الجسد؟

بالنسبة للرجال، لا يعتبر الاستمناء موضوعًا محظورًا. أو هكذا يُقنعوننا. على الأرجح، فإن الطريقة التي بدأت بها لمس نفسك في سن الثانية عشرة هي الطريقة التي استمرت بها خلال سنوات المراهقة والجامعة وربما حتى بعد ذلك – وربما تستخدم نفس الأساليب بالضبط.

لماذا؟ لأن أحداً لم يعلمك أو يشرح لك كيفية القيام بالأشياء بشكل مختلف. إذا تم تضليلك يوماً ما للاعتقاد بأن الاستمناء أمر سهل، فأنت محق جزئياً فقط، لأن العديد من الأشخاص المبدعين قرروا ابتكار العديد من التقنيات التي نريد أن نشاركها معك.

تذكر أنه لا يوجد معدل “طبيعي” للاستمتاع بالنفس. لا يمكن للحيوانات المنوية أن “تختفي” لأن الجسم ينتجها باستمرار، لذا يمكنك لمس نفسك بقدر ما تريد. أسوأ شيء يمكن أن يحدث هو أنه قد يؤلمك إذا بالغت في ذلك (تمامًا كما هو الحال مع أي عضلة في جسمك – إذا قمت بمائة تمرين ضغط، فسوف تشعر بألم في ذراعيك).

في أي فئة عمرية من الرجال الأصحاء، على سبيل المثال، بين طلاب المدارس الثانوية أو الكلية، يفعلها البعض عدة مرات في اليوم، وبعضهم مرة واحدة في اليوم، وبعضهم مرة واحدة أو مرتين فقط في الأسبوع أو حتى أقل من ذلك.

بعض الرجال لا يمارسون العادة السرية مطلقًا ــ إما لأنهم لا يحتاجون إلى ذلك، أو لأنهم وجدوا لأي سبب من الأسباب وسيلة (وسببًا) لمقاومة الرغبة. ولكن من الصعب للغاية على الشاب مقاومة رغبته الجنسية وعدم الانغماس في حب الذات من وقت لآخر، ولا يوجد ضرر في ذلك على الإطلاق.

تجدر الإشارة إلى أن ممارسة العادة السرية تعتبر أسهل وأسرع وأكثر فعالية بالنسبة للعديد من الأشخاص بدلاً من استغلال الوقت والجهد لتحسين العلاقات الجنسية مع الشريك. ولا ينبغي أن تحل العادة السرية محل الحياة الجنسية الصحية مع الشريك ــ فسوف يكافأ كلاكما على علاقة مفيدة للطرفين. كما أظهرت الأبحاث أن ممارسة العادة السرية أقل فعالية كيميائياً (هرمونياً) بنحو 400 مرة في إشباع جميع الرغبات الجنسية مقارنة بممارسة الجنس مع الشريك.

ومع ذلك، فإن المصارعة باليدين هي بالتأكيد هواية مفضلة وممتعة لكل من الرجال والنساء على حد سواء، لذا فهي الطريقة المثلى للاستمتاع وتعلم شيء عن نفسك وجسمك. لذا، اصطحب “صديقك” وجرب بعض التقنيات الجديدة وأتقن مصارعة اليدين.

قد تبدو بعض التقنيات غريبة بالنسبة لك، لكنها طريقة رائعة للاستفادة من وقت الفراغ عندما تكون بمفردك وتشعر بالإثارة. ومع المعرفة الصحيحة، يمكنك تجربة متع لا تُنسى تمامًا. بالتأكيد، لا تتجاهل بعض هذه الأفكار والتقنيات عندما تشارك شريكك وقتًا مثيرًا.

نصائح وحيل وتقنيات لمساعدتك على البدء

وضع الأساس

اختر الوقت والمكان المناسبين، حيث لا توجد أي احتمالية لتدخل شخص ما في جلساتك الخاصة. يتضمن الاستعداد الأولي الحصول على منشفة أو مناديل مبللة قد تحتاج إليها (نأمل ذلك) لاحقًا. إذا كنت من محبي الوسائل البصرية، أي الأفلام أو المجلات أو القصص الإباحية، فاحتفظ بها بالقرب منك، لكنك لن تحتاج إليها على الفور.

أحب جسدك واعرفه

الآن بعد أن أوضحنا الأمر، فلنبدأ من البداية. حاول التخلص من استخدام الوسائل البصرية خلال هذه المرحلة، ويمكنك العودة إليها في وقت لاحق.

بدلاً من ذلك، انتقل إلى حواس أخرى وكن مجرد مساعدة بصرية لنفسك. افحص جسدك العاري. انظر طويلاً وبقوة إلى وجهك، ثم انظر إلى أسفل قليلاً. حتى القدمين.

تخيل أنك تراه للمرة الأولى. لا تشعر بالحرج. خذ بعض الوقت بمفردك واستمتع بعرض فردي حقيقي. انظر إلى نفسك من جميع الزوايا، وتحقق من شكل جسمك عندما تكون راكعًا، أو عندما تنحني، أو تجلس، أو تتحرك.

انظر من فوق كتفيك ولاحظ انحناء ظهرك وشكل مؤخرتك. انتبه بشكل خاص إلى التفاصيل. ركز بشكل خاص على تلك التي تجعلك فريد ومختلف ومميز. هذه هي الأشياء الصغيرة التي تثير النساء جنسيًا عندما يرونك عاريًا.

التجربة والخطأ

استرخ واستمتع بالصور التي تخطر على بالك ولا تلمس قضيبك بعد. ستعرف أنك جاهز للتدليك عندما تظهر قطرة من السائل المنوي على القضيب. هذا يعني أن حافزًا في دماغك بدأ يؤثر على إثارتك.

اكتشف مناطق مثيرة جديدة، وتحقق من المناطق القديمة وابدأ، ولكن ببطء شديد وبرفق مع إرضاء الذات. أبطئ في البداية، كما لو كنت تستمتع بالمداعبة مع شريكك. ولا تخف من التجول قليلاً في مناطق لم تكتشفها من قبل. التجربة هي المفتاح.

الانزلاق

عندما يظهر السائل المنوي على القضيب، افركه بلطف بأصابعك على القضيب المتورم بالكامل. وفي الوقت نفسه، استمر في الاستمتاع بالمرئيات التي تدور في ذهنك المبهج. ستكون الرطوبة على قضيبك مريحة للغاية وستسمح لأصابعك بالانزلاق بسلاسة أكبر. دلكه ببطء شديد وبأصابعك فقط، وليس براحة يدك بالكامل.

مع هذه التقنية، سوف تشعر بدرجة عالية من الإثارة في كل الأوقات، وسوف تتقلص هزتك الجنسية حرفيًا وتأتي كما لم تتوقع. لزيادة الشدة بشكل أكبر، يمكنك رفع ساقيك قليلاً عن السرير، بضع بوصات فقط أو بزاوية قائمة. ستزيد زيادة إجهاد عضلات البطن من شدة ضيق النشوة الجنسية.

تبديل المواضع

حاول الجلوس أو المشي في الغرفة أو الوقوف. فعندما يلعب الرجل بنفسه أثناء الوقوف، يصبح نظامه القلبي الوعائي أكثر نشاطًا، مما يؤثر بالتأكيد على التجربة.

في مثل هذه التقنيات، يُنصح باستخدام المواد المرئية، لذا احصل على مخزونك من المواد الإباحية. ابحث عن أكبر مرآة في المنزل وقف أمامها.

انظر إلى عينيك، وراقب جسدك، وبالطبع انتبه إلى الجزء الذي يحدث فيه معظم الفعل. عندما تصل إلى حالة ما قبل النشوة الجنسية، ستشعر بشد في ساقيك، وخاصة في فخذيك.

في اللحظات التي تسبق الوصول إلى الذروة، يمكنك التوقف عن التدليك المكثف والإمساك بالقضيب المتورم في راحة يدك. الوقت المناسب لذلك هو عندما تشعر بتشنج طفيف في غدة البروستاتا.

سيؤدي هذا إلى تنشيط السائل الذي يسبق النشوة الجنسية. وبعد إطلاقه، سيتم ضغط السائل المنوي الأكثر كثافة، مما يؤدي إلى تشنجات نشوة جنسية أكثر شدة. عند القيام بذلك بشكل صحيح، ستسمح لك هذه التقنية بتجربة نشوة جنسية مزدوجة. قد تكتشف شيئًا مذهلًا تمامًا.

جرب حيل جديدة

هل تفكر حقًا في لمستك الشخصية وما تفعله، أم أن أفكارك تركز فقط على ما يظهر على الشاشة أو المشهد الذي يدور في رأسك؟ بالطبع، سيلعب الخيال دائمًا دورًا كبيرًا في اكتشاف الذات، ولكن يجب عليك أيضًا دمج المشاعر في اللعبة بأكملها.

نستمر بوتيرة أبطأ ولكن نزيد الضغط. نأخذ بعضًا من أكثر مواد التشحيم كثافة وننقع الطرف جيدًا. الآن استخدم كلتا يديك. أمسك جذر القضيب بإحكام بيد واحدة وأمسك الطرف بالإبهام وقم بتدليكه.

يجب القيام بذلك ببطء وقوة ولكن ليس بعنف، وتجنب دائمًا الفتحة الموجودة في الجزء العلوي من القضيب. حاول تجنب تلك الحركة الثابتة المعتادة لأعلى ولأسفل وجرب شيئًا جديدًا. أضف لمسة صغيرة إلى الحركة الكلاسيكية أثناء سحب القضيب بالكامل أو تدليكه براحة يدك المفتوحة وأصابعك في اتجاه الجذر.

إنه ليس واجبا

صدق أو لا تصدق، نادرًا ما يصل معظم الرجال إلى النشوة الجنسية الكاملة. وعادةً ما تكون النشوة الجنسية التي يصلون إليها أثناء الاستمناء سريعة ونظيفة.

تذكري أن ممارسة الجنس لا ينبغي أن تتم “بدون سبب” أو “للتخلص من الأمر فقط”. ولكن ما ينبغي عليك فعله هو التعرف على جسدك ورغباتك على مستويات أعمق.

عند الاقتراب من النشوة الجنسية (ببطء وبشكل مبتكر)، ضع إبهامك وسبابتك في شكل دائرة حول كيس الصفن واضغط بقدر ما تريد. سيؤدي هذا إلى تأخير النشوة الجنسية، أو إخراج الحيوانات المنوية، وتعظيم المتعة. أنت سيد الأمر هناك، فلا داعي للتسرع.

لذا، فلنراجع ما حدث: تخلص من اللوازم المعتادة (على الأقل في بعض الأحيان)، وغير وضعيتك، وخفف من سرعتك، وجرب تقنيات جديدة، واستخدم كلتا يديك وجسمك بالكامل، واستخدم ألعابًا ومواد تشحيم جديدة واستمتع بنفسك. أو استمتع بما هو أبعد من نفسك. أو استمتع بنفسك. أو استمتع فقط!