إن النشوة الجنسية عند النساء هي واحدة من أعظم ألغاز العالم. لذا إذا كنت تتساءل عما إذا كان شريكك قد وصل إلى النشوة الجنسية أم أنه يتظاهر بذلك، فأنت لست وحدك.
كيف يمكنك أن تعرف ما إذا كانت زوجتك قد وصلت إلى الذروة؟ وهل هناك علامات واضحة يمكنك استخدامها للتمييز بين النشوة الحقيقية والنشوة المزيفة؟
الخبر السار هو أن معظم النساء يظهرن علامات النشوة الجنسية. لذا إذا كنت ترغبين في معرفة ما إذا كان شريكك يشعر بالنشوة الجنسية حقًا، فاقرأي ما يلي.
علامات تشير إلى وصول المرأة إلى الذروة
كيف يمكنك أن تعرف على وجه اليقين أن امرأة قد بلغت ذروة النشوة؟ ما عليك سوى أن تسألها! ولكن إذا كنت تفضل أن تعرف بلا أدنى شك أن امرأتك قد بلغت ذروة النشوة، فإليك ثلاث علامات واضحة تشكل جزءًا من دورة الاستجابة الجنسية.
ارتعاشات أو تقلصات الجسم
ربما تكون العلامة الأكثر وضوحا للنشوة الجنسية لدى النساء هي ارتعاش الجسم أو الانقباضات.
بالطبع، تعد عضلات المهبل والحوض المصدر الرئيسي للانقباضات. فمع وصولها إلى النشوة الجنسية، قد تلاحظ أيضًا انقباضات في جميع أنحاء الجسم. وتشعر بعض النساء برعشة في الساقين في أعلى الفخذين، بينما قد تشعر أخريات بها في الذراعين أو البطن.
التنفس العميق والسريع
تتغير أنماط تنفس المرأة قبل وأثناء النشوة الجنسية. في البداية، قد يبدو تنفسها سريعًا وضحلًا، وكأنها تكافح لالتقاط أنفاسها. ومع اقترابها من النشوة الجنسية، تصبح أنفاسها أعمق وأكثر انتظامًا. سيظل التنفس سريعًا مقارنة بنمط تنفسها المعتاد، ولكن ليس غير منتظم كما هو الحال قبل النشوة الجنسية.
تنظيف الوجه أو الجسم
تزيد الإثارة الجنسية من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. والهدف الرئيسي هو الأعضاء التناسلية، ولكن مناطق أخرى من الجسم ستتلقى هذا التدفق المتزايد من الدم أيضًا. وخاصة الوجه والثديين والبطن.
كيف يبدو هذا؟ ستكون المناطق المتوردة حمراء وأكثر دفئًا عند لمسها من المعتاد. يمكن أن يحدث هذا أثناء المراحل الأولية من الإثارة، على الرغم من أنه عادة ما يزداد عمقًا أثناء وبعد النشوة الجنسية.
كيف يمكنني تشجيعها على الوصول إلى النشوة الجنسية؟
إذا لم تظهر شريكتك علامات النشوة الجنسية، فقد تتساءل كيف يمكنني الوصول إلى هذه المرحلة؟ قد تتوقع أن تقرأ عن تقنيات أكيدة لإيصالها إلى النشوة، أو حركات يمكنك استخدامها في غرفة النوم.
ومع ذلك، سيركز القسم التالي في الواقع على ضمان استعدادك أنت وشريكك للنجاح. يمكنك استخدام أي أوضاع وتقنيات جنسية تستمتعان بها معًا بعد استخدام النصائح أدناه.
اجعلها مثاره بالكامل
أنت تعلم أنه لا يمكنك الدخول مباشرة في علاقة جنسية حميمة دون أي شكل من أشكال المداعبة. ولكن ما مدى الإثارة التي تصل إليها وما الذي يعتبر جيدًا بما يكفي؟
أحب أن أقول أنه عندما يتعلق الأمر بالإثارة، فلا شيء أقل من الإثارة الكاملة يعد جيدًا بما فيه الكفاية.
إذن، كيف تبدو الإثارة الكاملة؟
أحب استخدام المؤشرات الثلاثة أدناه:
- احتقان الأوعية الدموية، أو تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- توتر العضلات.
- تنشيط منطقة تحت المهاد، أو إفراز هرمون الأوكسيتوسين.
عندما تكون المرأة مثارة تمامًا قبل الاختراق، فمن المرجح أن تصل إلى النشوة الجنسية. لذا قبل ممارسة الجنس، يجب أن تلاحظ أن أعضائها التناسلية تبدو منتفخة،و أن عضلات جسدها متوترة، و أنها تظهر علامات إفراز الأوكسيتوسين مثل القبلات العميقة أو النظرات الطويلة العميقة.
هل من الممكن أن تصل إلى واحدة أو اثنتين من هذه المعالم قبل ممارسة الجنس ثم تمر بالمعالم الأخرى أثناءها؟ بالتأكيد. ولكن من الأفضل أن تجعلها مثارة بالكامل حتى لا تشعر بعدم الاستعداد أو الضغط.
استخدم مواد تشحيم عالية الجودة
أحيانًا ما يكون استخدام مواد التشحيم أثناء ممارسة الجنس أمرًا مخجلًا. يبدو الأمر وكأن هناك اعتقادًا مفاده “إذا تمكنت من جعلها تبلل نفسها بما يكفي، فلن نحتاج إلى استخدام أي مواد تشحيم”.
لكن الحقيقة هي أن مادة التشحيم الذاتية التي تنتجها المرأة لا تكفي دائمًا. وهذا أمر طبيعي. إذ تختلف كمية مادة التشحيم الذاتية التي تنتجها المرأة لأسباب عديدة، سواء كانت تتعلق بمستويات الترطيب، أو وقت الشهر، أو مستويات التوتر، وما إلى ذلك.
لذا فإن الخيار الجيد هو استخدام مواد تشحيم عالية الجودة.
سوف يعمل المزلق على تشحيم الفرج والمهبل، مما يجعل الاختراق واللمس أكثر متعة.
ولكن ماذا أقصد بالجودة العالية؟
بالنسبة للجنس الاختراقي، وخاصة عندما يتعلق الأمر بالواقي الذكري المصنوع من مادة اللاتكس، فإن مادة التشحيم القائمة على الماء هي الخيار الأفضل. ستوفر هذه المادة التشحيم الكافي لمعظم الأشخاص (أي لن تكون هناك حاجة لإعادة تطبيقها بشكل متكرر، إن كانت هناك حاجة لذلك على الإطلاق) ولن تتسبب في تحلل الواقي الذكري المصنوع من مادة اللاتكس. كما أنها لطيفة ومن غير المرجح أن تسبب عدوى أو تهيجًا.
ضعي مادة التشحيم قبل الاختراق وفي أي نقطة تبدأ فيها أنت أو هي في الشعور بالاحتكاك غير المريح.
التواصل بوضوح
إذا كنت بحاجة إلى قائمة من العلامات الجسدية التي تشير إلى أن شريكك قد وصل إلى الذروة، فهناك مشكلة أكبر على المحك – التواصل.
يعد التواصل جزءًا أساسيًا من العلاقة الحميمة. وبدونه، لن تتمكن من التواصل على مستوى أعمق. وتحتاج بعض النساء إلى هذا المستوى الأعمق من التواصل للوصول إلى الذروة.
ولحسن الحظ، يمكننا أن نتعلم التواصل الصحي.
هناك نوعان من التواصل، اللفظي وغير اللفظي.
التواصل اللفظي هو عندما تعبر عن رغباتك واحتياجاتك بالكلمات أو التعبيرات الصوتية للموافقة مثل التذمر والتأوه والتنهد. التواصل غير اللفظي هو لغة الجسد التي تظهر أثناء العلاقة الحميمة. وهذا يشمل الاقتراب من شريكك واستخدام يديك لتوجيهه وفتح نفسك له جسديًا بشكل عام.
إذا كنت مع شريك جديد، فيجب أن يكون التواصل الواضح بشأن الرغبات والاحتياجات والحدود بين الطرفين. قبل أن تبدأ، أخبر شريكك صراحةً بما تريده وشجعه على القيام بالمثل. حافظ على خطوط الاتصال مفتوحة في كل مرحلة من التجربة حتى يشعر بالراحة في مشاركة كل ما يحتاج إليه في أي وقت.
في حين أن التواصل الصادق والمفتوح أمر بالغ الأهمية لعلاقة صحية، إلا أنه قد يكون من الصعب تأسيسه في البداية. وفي الوقت نفسه، إذا كنت قلقًا من عدم وصول شريكك إلى الذروة، فيمكنك استخدام العلامات المذكورة أعلاه لمعرفة ذلك على وجه اليقين.
إذا لم تظهر عليها علامات النشوة الجنسية، فهناك طرق لتشجيعها على الوصول إلى النشوة الجنسية، ومنها:
- إثارتها بشكل كامل
- استخدام مواد تشحيم عالية الجودة
- التواصل بوضوح
عندما تخلق مساحة صحية وآمنة لك ولشريكك، يمكنك التأكد من أن الوصول إلى النشوة الجنسية ليس بعيدًا جدًا.
اكتشاف المزيد من مدرسة السكس
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
Pingback: كيف تُغيّر تطبيقات المتعة الطريقة التي نتعلم بها عن السكس - مدرسة السكس