المواقف الجنسية المحرجة و كيف تتعافى منها بثقة؟
الجنس حميمي، ومثير للعرق، ومضحك، ومليء بالمواقف الجنسية المحرجة.
يُصدر السرير صريراً. تُصدر الركبة طقطقة. ينزلق أحدهم على الملاءات. لا يُفتح غلاف الواقي الذكري. تتعطل لعبة في منتصف لحظتها الحاسمة… تُصدر معدتك صوتاً كأنها تُبدي رأياً.
أهلاً بكم في عالم الجنس المحرج. الجمهور المستهدف: كل من يملك جسداً.
إذا كنتِ قلقة بشأن المواقف المحرجة، فمن الطبيعي أن تترددي عند تجربة أشياء جديدة. قد يبدو استكشاف أوضاع جديدة، أو استخدام ألعاب جنسية، أو التحدث بكلام مثير، أو إضاءة الأنوار، أو أن تكوني في الأعلى، أو حتى مجرد طلب ما تريدينه، أمرًا مخيفًا في البداية. تذكري أن كل هذا جزء من رحلة اكتشاف ما يجعلكِ تشعرين بالسعادة والراحة.
هذا الخوف شائع، لكنه لا يمكن إلا أن يحد من متعتك ويقلل منها.
الخبر السار هو أنه يمكنك الشعور بالحرج ثم تجاوزه. يمكنك أن تحمر خجلاً، وتضحك، وتتوقف، وتحل المشكلة العملية، وتستمتع بوقتك على أي حال.
لحظة محرجة أثناء ممارسة الجنس أمر طبيعي
من الطبيعي أن تشعر بلحظة جسدية عادية تصبح فجأة ضخمة لأنك عارٍ ومتحمس وضعيف.
ربما تُصدرين صوتًا غريبًا. ربما تُطلقين ريحًا. ربما يُصدر جسدكِ صوتًا رطبًا يستحق جائزة. ربما تحاولين قول شيء مثير، فيُصدر عقلكِ حكمًا من عالم آخر. ربما يتغير الانتصاب. ربما تصل إحداهن إلى النشوة قبل الموعد المُحدد. ربما لا يصل أيٌّ منكما إلى النشوة.
لحظات الجنس المحرجة تبدو قوية لأن الرغبة والضعف تجعلنا حساسين. نريد أن نكون مطلوبين. نريد أن ننظر بشكل جيد. نريد من شريكنا أن يفكر، “نعم، هذا الشخص لذيذ”، بدلًا من “هل نقر كاحله للتو؟”
غالبًا ما يكون التعافي أكثر أهمية من الإحراج.
من الشائع أن تلاحظ شيئًا لا تحبه في نفسك أثناء ممارسة الجنس. ربما قمت بتبديل أوضاعك ولاحظت شيئًا جديدًا على جسمك أو حوله لأول مرة. ربما كانت مجرد رائحة أو صوت. سيكون من السخافة بالنسبة لي أن أقترح عليك تجاهل ذلك، لأنك ربما لن تكون قادرًا على التفكير في أي شيء آخر لبقية التجربة. إذا شعرت بالذعر أو اختبأت أو هاجمت نفسك، تصبح الغرفة متوترة. إذا ابتسمت، وتنفست، وبقيت لطيفًا، فعادةً ما تمر اللحظة. يرى شريكك أنك إنسان ومازلت موجودًا.
وهذا يبني الثقة. الثقة تجعل الناس أكثر شجاعة. الشجاعة تجعل الجنس أكثر متعة.
يمكن أن يصبح الجنس المحرج مزحة خاصة بين الشركاء. النوع الذي تتذكره لاحقًا وتضحك عليه أثناء التقبيل مرة أخرى.
ابدأ بوقفة
نفس واحد بطيء يمكن أن ينقذ المزاج. ضع يدك على ذراع شريكك أو صدره أو وركه أو في أي مكان تشعر فيه بالترحيب. دع جسدك يعرف أنه لا يوجد حالة طارئة.
استخدم سطرًا واحدًا بسيطًا. اجعلها قصيرة.
حاول:
“حسنًا، فلنعد ضبط انفسنا.”
“تعال هنا. ما زلت أريدك.”
“كان ذلك غير متوقع.”
“زاوية جديدة؟”
“أحتاج إلى ثانية واحدة، ثم أريد الاستمرار.”
تعمل هذه الخطوط لأنها تفعل ثلاثة أشياء بسرعة: فهي تسمي اللحظة، وتهدئ الغرفة، وتدعو إلى الاتصال.
إذا كان هناك صوت، ابتسامة صغيرة تكفي. لا تحتاج إلى خطاب عن الهضم أو الفيزياء أو الهواء الخارج من الجسم. الجنس يشمل الحركة. تتضمن الحركة الضوضاء. استمر إذا كان الجميع يشعرون بالارتياح.
تحقق من الراحة
- إذا انزلق شخص ما، أو تشنج، أو اصطدم رأسه، أو تشابك، فاسأله: “هل أنت بخير؟” انتظر الجواب. إذا ضحك شريكك، اضحك معه. إذا بدوا منزعجين، ابق لطيفًا. ساعدهم على الجلوس أو تغيير وضعيتهم أو شرب الماء أو أخذ قسط من الراحة.
- إذا انقطع الواقي الذكري أو انزلق، توقفي واستبدليه. أضيفي مزلقًا إذا لزم الأمر. تأكدي من المقاس والملاءمة. إذا كان هناك احتمال للحمل أو الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا، فتحدثي عن الخطوات التالية. الأشخاص الهادئون جذابون للغاية، وكذلك المناشف.
- إذا توقفت لعبة عن العمل، فتعامل معها كعطل في دعامة. اشحنها لاحقًا. انتقل إلى استخدام اليدين، أو الفم، أو التدليك، أو التقبيل، أو الاحتكاك، أو لعبة أخرى. المتعة تأتي مع خيارات.
- إذا خفت حدة الانتصاب، حافظ على استرخائك. فالضغط يُضعف الكثير من الأجسام. المس أماكن أخرى. قبّل. تمهل. اسأل نفسك عما يُشعرك بالراحة. لقد استجاب الجسد كله.
- إذا حدثت النشوة بسرعة، فاستمر في الاهتمام بشريكك. أما إذا لم يحدث، فلا داعي للبحث عن السبب. اسأله عما يُشعره بالمتعة الآن. يمكن أن تكون العلاقة الحميمة مُرضية حتى بدون نهاية مثالية.
قبل تجربة أي شيء جديد، اتفقوا على عبارة إعادة ضبط
اجعل الأمر بسيطًا:
“توقف مؤقتًا”.
“تواصل”.
“ماء”.
كلمة صغيرة قد تُغير مزاجًا كبيرًا.
أيضًا، استعدّ كشخص يُقدّر المتعة. احتفظ بالمزلقات، والواقيات الذكرية أو وسائل الحماية، والمناشف، والمناديل المبللة، والماء في متناول يدك. هذا ليس مملًا، بل هو سلوك ناضج. لا شيء يُفقد الثقة بالنفس أسرع من البحث عن المناديل وأنت عارٍ ولامع.
السلامة والموافقة والتواصل
قد يساعد الموقف الجريء عادةً، لكن اللطف هو الذي يقوم بالعمل الحقيقي.
إذا قال لك أحدهم “قف”، فتوقف فوراً. وإذا تجمد أحدهم، أو ابتعد، أو صمت، أو بدا عليه الانزعاج، فتوقف واسأله.
هل تريد الاستمرار؟
هل تحتاج دقيقة؟
هل يجب أن نغير شيئًا؟
تحدث بلطف وهدوء. تجنب جعل أي شخص يشعر بالذنب أو الانزعاج، وامتنع عن طلب الراحة منهم لمجرد أنهم مروا برد فعل جسدي طبيعي.
يستمر الرضا طوال الوقت. يمكن لأي شخص التوقف مؤقتًا، أو تغيير الوضعية، أو التنظيف، أو طلب لمسة أخف، أو طلب مزيد من الضغط، أو إنهاء العلاقة. هذه الحرية تجعل الاستكشاف أكثر أمانًا وإثارة.
عامل جسد شريكك دائمًا بلطف واحترام. تجنب المزاح بشأن الأصوات، أو السوائل، أو الروائح، أو الانتصاب، أو تعابير الوجه أثناء النشوة، أو الندوب، أو البطن، أو الشعر، أو الحركة، أو الإعاقة، أو التوتر. الضحك معًا يُقوّي علاقتكما، لكن السخرية أو الاستهزاء بالآخر قد يترك أثرًا سلبيًا دائمًا. فلنُقدّر تفرّد كلٍّ منا ولنخلق بيئة داعمة ومُحبة.
إذا شعرت بالحرج بعد ذلك، فتحدثا عندما تكونان هادئين.
جرب:
شعرتُ بالخجل في وقتٍ سابق.
كنتُ قلقةً من أنكِ لم تُعجبي بي.
هل يمكنكِ طمأنتي قليلاً؟
الشريك المُهتمّ سيتفهم الأمر. العلاقة الجنسية الجيدة تسمح بوجود لحظات محرجة وإمكانية إصلاحها.
الأجساد غريبة.
إذا كان الخوف من الإحراج يمنعكِ من الاستكشاف مع الشريك، فخذي نفسًا عميقًا. الأجسام فريدة. قد يحدث ما لا يُحمد عقباه، أو قد تنزلق قدمكِ، أو قد تقولين جملة غريبة، أو قد تفقدين الإيقاع، أو قد ينسكب المزلق، أو قد تضطرين للتوقف لأن ساقكِ قد خانتكِ. ولكن لا يزال بإمكانكِ التعافي.
اكتشاف المزيد من مدرسة السكس
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
