هل يمكنك ممارسة الجنس بدون حب؟ خذ هذا الاختبار!
أوه، بالتأكيد؛ يمكنك ممارسة الجنس المذهل دون تشغيل أغنية حب واحدة في الخلفية.
المتعة الجسدية لا تحتاج دائمًا إلى الرومانسية. يمكن أن تشعرك اللمسات والجاذبية والإثارة والنشوة الجنسية بالرضا حتى عندما لا تكون في حالة حب مع شخص ما.
لكن السؤال الأهم هو: هل يمكنك الاستمتاع بالجنس بدون حب وتظل تشعر بالوضوح والأمان والاحترام وبصحة جيدة بعد ذلك؟ عزيزي القارئ، هذا هو المكان الذي تعيش فيه الإجابة الحقيقية.
الحب ليس شرطا للمتعة.
الصدق والموافقة والرعاية ضرورية. إذا اخترت الجنس العرضي بحرية لأنك تريده حقًا، فقد يكون ممتعًا ومثيرًا ومرضيًا. ومع ذلك، إذا كنت تمارس الجنس للحصول على المصادقة أو التغلب على الوحدة أو الحفاظ على اهتمام شخص ما، فقد تشعر بالمتعة في البداية ولكن قد تتركك تشعر بالحزن أو الارتباك بعد ذلك.
النزعة الجنسية الاجتماعية تفسر الشعور بالراحة تجاه ممارسة الجنس دون تقارب عاطفي
يستطيع بعض الناس فصل الجنس عن المشاعر الرومانسية بسهولة أكبر، بينما يحتاج آخرون إلى التقارب العاطفي ليشعروا بالرضا أثناء العلاقة الجنسية. ولا توجد أي من المجموعتين على خطأ.
يستخدم علماء النفس مصطلح “الجنسانية الاجتماعية” (sociosexuality) لوصف مدى شعور الفرد بالراحة تجاه ممارسة الجنس خارج إطار الحب أو التقارب العاطفي أو الالتزام.
- غالباً ما يشعر الأشخاص ذوو التوجه الاجتماعي الجنسي غير المقيد براحة أكبر تجاه العلاقات الجنسية العابرة.
- غالباً ما يفضل الأشخاص ذوو التوجه الجنسي الاجتماعي المقيّد (restricted sociosexuality) الثقة أو الالتزام أو الارتباط العاطفي قبل ممارسة الجنس.
الأمر لا يتعلق بكونك شخصاً كثير العلاقات أو متحفظاً؛ بل يتعلق بمعرفة ما يثيرك حقاً.
إذا كنتَ بحاجة إلى القرب العاطفي لتصبح مستعداً للممارسة الجنسية، فهذا لا يعني أن جسدك “متطلب” أو “لحوح”. وإذا كنتَ قادراً على الاستمتاع بعلاقة حميمة رائعة دون وجود طابع رومانسي، فهذا لا يعني أنك سطحي؛ فلكل منا طريقته الخاصة في تحديد ما يجعل التجربة الجنسية جيدة ومُرضية.
ولهذا السبب، فإن ممارسة الجنس الرائع دون حب أمرٌ ممكنٌ بالنسبة لبعض الناس، ولكنه ليس مُرضياً للجميع.
دافعية الإقبال مقابل دافعية التجنب
السبب الذي يجعلك تتعرى يغير شعورك عند ارتداء ملابسك مجدداً.
- يعني دافع الإقبال أنك تتحرك نحو شيء ترغب فيه: المتعة، أو الفضول، أو اللمس، أو اللعب، أو الانجذاب، أو الاستكشاف الجنسي.
- يعني دافع التجنب أنك تحاول الهروب من شيء مؤلم: الوحدة، أو الحزن، أو الرفض، أو الملل، أو تدني تقدير الذات، أو الخوف من عدم الرغبة في وجودك.
نفس السرير، لكن أجواء الصباح التالي مختلفة تماماً.
تشير الأبحاث المستندة إلى “نظرية تقرير المصير” إلى أن ممارسة الجنس العرضي تكون أكثر إيجابية عندما يختارها الأفراد بحرية ورغبة شخصية؛ ففي المقابل، عندما تتم الممارسة تحت وطأة الضغط أو بدافع الحاجة إلى إثبات الذات (أو نيل القبول)، قد تكون التبعات العاطفية أكثر صعوبة. كما أظهرت مراجعة منهجية أن النتائج العاطفية المترتبة على الجنس العرضي تتفاوت بشكل كبير بناءً على عوامل عدة، تشمل الدوافع، والضغوط، ومستوى المتعة، والتوقعات.
إليك الحقيقة: الجنس الذي تختارينه لأنكِ ترغبين فيه يمنحكِ شعوراً أفضل بكثير من الجنس الذي تختارينه وأنتِ في حالة ذعر.
المتعة التي تعزز الترابط (أو لا تفعل ذلك)
أثناء ممارسة الجنس، يفرز دماغك مواد كيميائية مرتبطة بالمتعة والترابط.
- يرتبط الدوبامين بالمكافأة والتحفيز والجدة والمتعة. يساعد هذا في تفسير سبب الشعور بالانجذاب والإثارة والنشوة الجنسية حتى بدون الحب.
- يرتبط كل من الأوكسيتوسين والفازوبريسين بالروابط الاجتماعية والتعلق؛ وقد درس الباحثون هذه الأنظمة في سياق السلوك الاجتماعي البشري وروابط الشراكة الثنائية.
هذا لا يعني أن كل هزة جماع بمثابة “جرعة حب”؛ لذا، أرجوك ألا تُلقي باللوم على هرمون واحد فيما يخص طبيعة علاقتك غير المحددة.
قد يجعلكِ اللمس والنشوة تشعرين بالانفتاح والرقة، أو برغبة مفاجئة في العناق وتناول الإفطار مع تبادل النظرات، حتى وإن كنتِ قد أقسمتِ أن الأمر لا يتعدى كونه مجرد علاقة جنسية. هذا ليس ضعفاً، بل هو ببساطة طبيعة بشرية.
الحميمية العاطفية ليست هي نفسها الحب الرومانسي
قد لا تحتاج إلى الحب الرومانسي للحصول على تجربة جنسية رائعة.
لكنك على الأرجح بحاجة إلى نوع من الحميمية المرتبطة بالموقف؛ وهذا يعني الثقة في تلك اللحظة، والموافقة الواضحة، والاهتمام، والاحترام، والحماس، والشعور بأن الطرف الآخر يكترث لراحتك ومتعتك.
لا يشترط أن يكون الشخص “توأم روحك” ليكون شريكاً جنسياً جيداً؛ فالمهم هو أن يُحسن الإنصات. قد يكون الغريب محترماً، بينما قد يتسم الشريك طويل الأمد بالكسل؛ فالمسميات لا تضمن بالضرورة تجربةً استثنائيةً ومثيرة.
صحيح أن الحب الرومانسي قادرٌ على الارتقاء بالعلاقة الحميمة إلى آفاقٍ جديدة، إلا أن التواصل والشعور بالأمان والرغبة الجامحة كفيلةٌ وحدها بإشعال جذوة الشغف.
اختبار: هل أنت مستعد لعلاقة جنسية رائعة بلا حب؟
أجب بـ “نعم” أو “لا” أو “لست متأكداً”.
- هل يمكنني الاستمتاع بالجنس دون توقع رومانسية بعده؟
- هل أريد هذا لأنني أشعر بالرغبة، وليس لأنني أشعر بالوحدة أو بأنني لا أستحق الحب؟
- هل يمكنني التعبير عما أحبه وما لا أحبه، وعما يُعدّ خطاً أحمر؟
- هل يمكنني سماع كلمة “لا” دون أن أشعر بالتحطم؟
- هل يمكنني السؤال عن الواقيات الذكرية، ووسائل الحماية الحاجزية، وفحوصات الأمراض المنقولة جنسياً، ووسائل منع الحمل قبل البدء في العلاقة الجنسية؟
- هل أعرف ما أريده بعد ذلك: العناق، أم مساحة خاصة، أم المراسلة، أم المبيت، أم الوداع؟
- هل سأظل أشعر بالرضا إذا لم يرغب هذا الشخص في المزيد لاحقاً؟
- هل يمكنني المغادرة إذا أصبح الجو العام بارداً، أو اتسم بالضغط والإلحاح، أو بدا غير آمن أو مربكاً؟
إلى حد كبير، نعم؟ ربما تكون مستعداً للاستمتاع بعلاقة جنسية رائعة خالية من الحب؛ فقط احرص على الصراحة في الحديث والتبادل المتبادل للاحترام.
لست متأكداً تماماً؟ تمهّل. حسّن التواصل بينكما قبل أن تتعرى.
أغلب الظن لا؟ ربما لا تكون العلاقات العابرة هي المجال الأنسب لك في الوقت الراهن.
هل يمكنك ممارسة جنس رائع دون حب؟
نعم.
ولكن ما هو النوع الأفضل؟ إنه يتطلب وعياً بالذات، وموافقةً متبادلة، وممارسةً أكثر أماناً للجنس، ودوافع صادقة، واحتراماً. الحب أمرٌ اختياري، أما الوضوح فلا غنى عنه. فإذا غادر الجميع وهم يشعرون بالرضا والاحترام، وعلى بيّنة تامة بما حدث للتو، فهذا ليس “جنساً فارغاً”؛ بل هو متعةٌ ناضجة تجمع بين الإثارة واللباقة وخطةٍ مثالية ومميزة لإنهاء اللقاء.
اكتشاف المزيد من مدرسة السكس
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
