المحادثات التي يجب إجراؤها قبل التحرر
أصبح التحرر نمطاً يُناقش بشكل أكثر انفتاحاً، وذلك لأسباب وجيهة. فهي يوفر الحرية والتنوع والتواصل الأعمق وحتى الترابط العاطفي الأقوى.
التحرر عبر الإنترنت ليست شيئًا يمكنك تجربته بشكل عابر كما تفعل عند تجربة مطعم جديد. ففتح علاقة دون إجراء المحادثات المناسبة قد يتحول سريعًا إلى مشاعر مجروحة، وتجاوز للحدود، وفوضى عاطفية.
الكلمة المفتاحية في العلاقات غير الرسمية هي الأخلاقية، وتعني التواصل المفتوح، والموافقة، والاحترام، والوضوح. قبل أن تفكر حتى في مغازلة النادل الوسيم، إليك بعض المحادثات التي يجب أن يجريها كل زوجين.
1. لماذا نريد هذا؟
هذا هو السؤال الأهم الذي يجب طرحه.
هل تريدون التحرر بدافع الفضول والحماس؟ أم لأن أحدكما يشعر بالتقييد؟ أم لأنكم ترغبون في تنويع العلاقة الجنسية مع الحفاظ على حبكم العميق لشريككم؟ أم لأن علاقتكما تمر بفترة صعبة وتعتقدون أن العلاقات المتعددة ستصلحها؟
تنبيه هام: لن يصلح العلاقات غير المتجانسة العلاقات المتصدعة، بل ستُبرز مواطن الضعف فيها. إذا كان الدافع هو تجنب الحميمية، أو الهروب من الصراع، أو محاولة منع الطرف الآخر من الرحيل، فتوقف مؤقتًا واعمل على تحسين علاقتك قبل التفكير في فتحها.
عليك أيضاً أن تسأل نفسك ما إذا كنا متحمسين حقاً؟ فالموافقة ليست مجرد “حسناً، أعتقد”. بل يجب أن تكون “نعم” واضحة ومتبادلة وحماسية.
2. ما نوع التحرر الذي نتحدث عنه تحديداً؟
لا تبدو جميع أشكال التحرر متشابهة، ويقع العديد من الأزواج في مشاكل لمجرد أنهم لم يحددوا “قواعد اللعبة”.
تتضمن بعض أنماط التحرر الشائعة ما يلي:
- علاقة مفتوحة (ممارسة الجنس مع آخرين، مع بقاء الرومانسية هي الأولوية)
- التبادل (عادةً ما يمارس الأزواج الجنس معًا)
- تعدد العلاقات (العلاقات العاطفية والرومانسية المتعددة)
- شبه أحادي الزواج (أحادي الزواج في الغالب مع استثناءات عرضية مثل المغازلة)
قد يتخيل أحد الشريكين علاقات عابرة ممتعة، بينما يتخيل الآخر الوقوع في حب عدة أشخاص. هذا ليس مجرد سوء فهم بسيط، بل كارثة وشيكة.
3. الحدود: ما هو الرفض القاطع وما هو القابل للتفاوض؟
لا يتعلق الأمر بوضع الحدود بالسيطرة على بعضنا البعض، بل يتعلق الأمر بحماية السلامة العاطفية.
ناقش أمورًا مثل:
- هل هناك أصدقاء أو زملاء عمل معينون محظورون؟
- هل يمكن أن تحدث مواعيد غرامية في منزلكم المشترك؟
- هل يُسمح بإقامة حفلات المبيت؟
- هل يُسمح بالروابط العاطفية، أم أنها تقتصر على الروابط الجسدية فقط؟
- هل تشعر بالراحة عندما يقبل شريكك أشخاصاً آخرين؟ أو يمارس الجنس معهم؟ أو يقع في حبهم؟
قد يبدو الأمر محرجاً عند شرح كل شيء بالتفصيل، لكن التحرر هو إحدى تلك الحالات التي تؤدي فيها القواعد الغامضة إلى ألم حقيقي للغاية.
4. الغيرة: ماذا سنفعل إذا ظهرت؟
الغيرة شعور طبيعي. حتى أكثر الناس ثقة بالنفس واستقراراً عاطفياً قد ينتابهم شعور بالغيرة عندما يخرج شريكهم فجأة في موعد غرامي ويبدو جذاباً أو يغازل الرجل الوسيم في حفلة تبادل الأزواج.
بدلاً من التظاهر بأن الغيرة لن تحدث، تحدث عن شكلها المحتمل:
- هل ستحتاج إلى الطمأنينة؟
- هل تمانع في سماع التفاصيل، أم تفضل الخصوصية؟
- ما هي خطتك إذا شعر شخص ما بالإرهاق؟
غالباً ما تكون الغيرة علامة على الخوف – الخوف من الاستبدال أو النسيان أو عدم الكفاية. لا تتجنب العلاقة الناجحة بين شخصين غير متوافقين الغيرة، بل تتعلم كيفية التعامل معها بتعاطف.
5. قواعد التواصل: ما مقدار المعلومات التي نشاركها؟
هذا أمر بالغ الأهمية، لأن الأزواج يميلون إلى الانقسام إلى فئتين – إما أن تخبرني بكل شيء أو من فضلك لا تعطيني تفاصيل دقيقة.
ناقشوا مستوى الشفافية الذي ترونه صحياً. على سبيل المثال:
- هل تريد أن تعرف متى يتحدث شريكك مع شخص ما؟
- هل تريدون أسماءً وتفاصيل، أم مجرد تحديثات عامة؟
- هل توافق على أن يرسلوا رسائل نصية إلى شخص جديد أثناء وجودكما معاً؟
لا تحتاجون إلى أساليب تواصل متطابقة، ولكنكم تحتاجون إلى اتفاق مشترك.
6. الصحة والسلامة الجنسية (أمور غير قابلة للتفاوض)
ينبغي أن تكون هذه المحادثة واضحة تماماً، ويفضل أن تتم قبل أن يقوم أي شخص بأي شيء مثير.
ناقش:
- استخدام الواقي الذكري (دائماً؟ أحياناً؟ أبداً؟)
- عدد مرات إجراء اختبارات الأمراض المنقولة جنسياً
- ماذا يحدث إذا أخلّ شخص ما باتفاق؟
- توقعات وسائل منع الحمل
- هل يُسمح بالربط السائل (ومع من)
المتعة الجنسية تصبح أسهل بكثير عندما لا يشعر أحد بالذعر من عدوى مفاجئة أو حمل.
7. ماذا يحدث إذا غيّر شخص ما رأيه؟
هذا هو شبكة الأمان العاطفية.
اتفقا على ما سيحدث إذا واجه أحدكما صعوبات. هل يمكنكما تعليق الاتفاقية؟ هل يمكنكما إعادة التفاوض؟ كيف ستتم إعادة بناء العلاقة؟
لا ينبغي أن يشعر أحد بأن التحرر فخٌّ حيث يتعين على شخص واحد أن يعاني بصمت للحفاظ على السلام.
قد يكون التحرر مثير ومُرضي ويعزز التواصل العميق، ولكن فقط عند التعامل معه بنضج وصدق وتواصل فعّال. إذا استطعتما التحدث عن الحدود والغيرة والجنس والمشاعر قبل أن تتفاقم الأمور، فأنتما بالفعل في وضع جيد.
اكتشاف المزيد من مدرسة السكس
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
